WEST AFRICAN DANCE WORKSHOP
26.04.2025 - 11:00-14:00 - Saarbrücken
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Kostenlos
Was dich erwartet:
- Live-Musik, Percussion: Lass dich von den kraftvollen Rhythmen der live gespielten Percussion mitreißen und spüre, wie die Musik deinen Körper in Bewegung versetzt.
- Kulturelle Vielfalt und Tradition: West African Dance ist mehr als nur Tanz – er ist ein Ausdruck von Geschichte, Gemeinschaft und Lebensfreude. Du wirst in uralte Traditionen eingeführt, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
- Ganzheitliche Vorteile: Der Workshop stärkt nicht nur deine körperliche Fitness, sondern verbessert auch deine Koordination und dein Körperbewusstsein. Die dynamischen Bewegungen helfen dir, Stress abzubauen, fördern deine Kreativität und stärken dein Selbstvertrauen.
- Erfrischungen inklusive: Damit du stets energiegeladen bleibst, steht erfrischendes Wasser für dich bereit– perfekt, um deinen Durst zu stillen und neue Energie zu tanken.
Erlebe 3 Stunden voller Rhythmus, Bewegung und kulturellem Austausch. Ob du bereits ein begeisterter Tänzer bist oder einfach neugierig auf diese inspirierende Kunstform – dieser Workshop bietet dir die ideale Gelegenheit, in die Welt des West African Dance einzutauchen und neue Impulse für Körper und Geist zu gewinnen.
Workshop Ablauf:
🕚 11:00 – 11:10 | Warm-up
Dynamisches Aufwärmen mit fließenden Bewegungen, um den Körper auf die intensiven Rhythmen vorzubereiten.
🕚 11:10 – 13:45 | Choreografie
Schritt für Schritt Einführung in die traditionellen Tanzbewegungen des Mandingo-Tanzes, begleitet von Live-Percussion.
🕐 13:45 – 14:00 | Calm Down
Sanfte Bewegungen und Atemübungen zum Runterkommen und Entspannen nach dem intensiven Tanzen.
Zwischendurch hast du immer wieder kurze Pausen zum Entspannen, Austauschen und Erfrischen.
SALY Dance
Saly ist eine international anerkannte Mandingo-Tänzerin aus Westafrika und lebt seit Kindheitstagen für Tanz und Percussion.
Mit Leidenschaft und Hingabe reist sie weltweit, um ihr Wissen zu teilen.
Erlebe auch du ihr einzigartiges Universum beim West African Dance Workshop!
Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?
Ja, du kannst direkt hinter dem Gebäude auf dem Privatparkplatz kostenfrei parken.
Welche Kleidung soll ich tragen?
Bequeme Sportkleidung. In der Regel wird der Tanz Barfuß getanzt, du kannst aber auch saubere Sportschuhe mitbringen. Bitte keine Straßenschuhe!
Kann ich auch ohne Vorkenntnisse mitmachen?
Ja, der Workshop ist auch für Anfänger:innen.